2012年12月20日木曜日

ガットについて

◎ソリンコレヴォリューション1.15×ポリスターエナジー1.25
・反発○
・スピン◎
・やわらかい

エンゼルフィルム
・かため
・反発△
・ずれる

デビルスピン1.25
・スピン○
・硬い
・反発△

2012年11月14日水曜日

最近のメモ

・脱力・しなり
・ドッグパット
・4スタンス理論
・ゼロポジション
・手首を肩の高さに
・卓球のシェイクハンド
・沈みこみでインパクト
・肩のラインを平行に
・クローズドスタンス

2012年9月11日火曜日

ボレー

  • 脱力
  • 軸を意識
  • グリップはやや厚め
  • テイクバックは腕を広げるだけ
  • 高い位置にセット

バックハンドストローク

  • テイクバックはラケットを立てて体からはなす
  • 下から上の縦振り
  • 打点を前に
  • 手首を使いすぎない
  • 外旋、回外
  • フォロースルー大きく

フォアハンドストローク

  • まずインパクトの手首の形を作る
  • 脱力
  • 腰の回転
  • 内旋、回内
  • フォロースルーは肩に

はじめて

個人的メモ、日記、考えなどをここに記録する。